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Libérez votre esprit

Frédérique MORIN PELUS

Qui suis-je?

Infirmière de formation, j'ai travaillée dans des secteurs variés, tel que la chirurgie, les soins à domicile et l'accompagnement en fin de vie. C'est là que je rencontre l'hypnose pour la première fois.

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Arrêter de fumer

Arréter de fumer

L'hypnose est un excellent moyen pour arrêter de fumer rapidement. Il suffit souvent d'une seule séance, qui peu être le cas échéant, suivie d'une seconde pour bien « ancrer » l'arrêt définitif du tabac (pour les gros fumeur).

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Qu'est-ce qu'est l'hypnose

Qu'est-ce qu'est l'hypnose ?

L'hypnose est une thérapie utilisée depuis le XVIIIeme siècle dite brève, car il suffit souvent que quelques séances (3 a 5) pour obtenir un résultat. Sauf pour l’arrêt du tabac où une seule séance peu suffir.

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FAQ
Foire aux questions

L'hypnotiseur est un bon technicien, qui met des pansements sur des maux,
l'hypnothérapeute, s'adresse de manière individuelle et personnalisée à son consultant pour rechercher l'origine des blessures et travailler sur l'enfant intérieur.

NON. Vous vous trouvez pendant une séance en état modifié de conscience, c'est-à-dire entre veille et sommeil, entendant tous les bruits alentours de manière plus ou moins atténués, vous vous souviendrez de tout ce qui a été dit et le cas échéant vous pouvez parler.

NON, vous gardez toujours votre libre arbitre, et à tout moment, vous pouvez décider d'interrompre une séance. Le praticien vous donnera des suggestions que écouterez ou pas, selon vos désirs. Dans le cadre d'une thérapie, le thérapeute vous accompagne et vous guide vers un mieux être.

NON, vous n’êtes pas endormi. L'état hypnotique est un état naturel que nous rencontrons plusieurs fois par jour, notamment au moment du réveil, et à l'endormissement

L'hypnose est efficace pour traiter tout ce qui touche aux émotions : la confiance, l'estime, les peurs et phobies, le deuil, la séparation, la douleur (en avoir plein le dos d'une situation, les douleurs de genou suite à un décès après lequel on n'a plus envie d'avancer par exemple, etc...), l’arrêt du tabac (qui suis-je sans ma cigarette..), l'amincissement (le surpoid étant la plupart du temps une protection affective), les troubles sexuels, les préparations aux examens scolaire et médicaux, etc...

OUI : même les enfants peuvent en bénéficier . Dans certains cas particulier, un avis médical pourra vous être demandé.

L'hypnose n'est pas une baguette magique, c'est un outil qu'utilise le praticien pour permettre à son consultant d’accéder à ses propres ressources inconscientes, et lui révéler ainsi son propre potentiel.